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Vitamin D Test plus Infoflyer

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Beschreibung

Packungsinhalt (Tests sind bis einschließl. April 2024 haltbar!):

  1. Testkassette
  2. Puffer
  3. Stechhilfe (Lanzette)
  4. Alkoholtupfer
  5. Pipette
  6. Gebrauchsanleitung
  7. Farbvergleichskarte
  • Kein Einsenden erforderlich
  • Ergebnis nach wenigen Minuten ablesbar
  • Detaillierte Anleitung zur sicheren Auswertung und wertvolle Informationen in deutscher Sprache!
  • Bequem zu Hause durchführbar

Vitamin D Mangel mit einem Schnelltest nachweisbar

Ungefähr 60 % aller Menschen in Deutschland haben einen Vitamin-D Mangel (<30 ng/ml). Durch eine Vitamin D-Supplementierung aller Menschen über 50 Jahre könnten möglicherweise bis zu 30.000 Krebstodesfälle pro Jahr vermieden werden. [1] Epidemiologische Daten belegen den Vitamin-D-Mangel bei älteren Patienten und insbesondere bei Patienten mit Osteoporose. [2]

Studien zeigen: Mehr Fitness, weniger Erkrankungen

  1. Pilotstudien belegen, dass eine tägliche Dosis Vitamin D schon nach kurzer Zeit das Risiko für Herzerkrankungen senkt und gleichzeitig die sportliche Ausdauer verbessert.
  2. Vitamin D verbessert den Muskelaufbau und steigert die Testosteronbildung.
  3. Durch eine Vitamin D-Supplementierung aller Menschen über 50 Jahre könnten möglicherweise bis zu 30.000 Krebstodesfälle pro Jahr alleine in Deutschland vermieden werden.
  4. Mindestens 60 Prozent der Deutschen bekommen zu wenig Vitamin D und riskieren damit viele Krankheiten, nicht nur Osteoporose.

Literatur:

1) Vitamin D pill a day may improve exercise performance and lower risk of heart disease (2015). Society for Endocrinology

2) Plausible ergogenic effects of vitamin D on athletic performance and recovery. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Aug 19;12:33. D. Dahlquist , B. Dieter , M. Koehle doi: 10.1186/s12970-015-0093-8. eCollection 2015.

3) Niedermaier T , Gredner T, Kuznia S, Schöttker B et.al. (August 2021). Vitamin D supplementation to the older adult population in Germany has the cost-saving potential of preventing almost 30.000 cancer deaths per year. Molecular Oncology, Vol. 15 (8). 2021.

4) Effect of vitamin D supplementation on cardiovascular disease risk factors and exercise performance in healthy participants: a randomized placebo-controlled preliminary study Al-Dujaili, Emad; Munir, Nimrah. Ther Adv Endocrinol Metab . 2016 Aug;7(4):153-65.

Was bewirkt Vitamin D im Körper?

  • Vitamin D gehört zu einer Gruppe von fettlöslichen Secosteroiden, welches bei der Aufnahme von Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphat und Zink aus dem Darm von Bedeutung ist.
  • Vitamin D erhöht die Kalzium- und Phosphataufnahme und ist notwendig für den Erhalt der Knochen, der Knochenneubildung und Mineralisierung.
  • Vitamin D ist an allen zellulären Prozessen des Körpers beteiligt, dem Immunsystem, dem Herz- Kreislaufsystem und dem Nervensystem.
  • Praktisch jede Körperzelle besitzt Rezeptoren für Vitamin D, was bedeutet, dass sie alle eine "ausreichende" Menge Vitamin D für eine gute Funktion benötigen.

Vitamin D wird vorwiegend in der Haut durch Sonnenlicht (UV-B Strahlung) synthetisiert und kommt in der Nahrung z.B. in Lebertran und Meeresfischen vor.

Sonnenlicht trägt zu mehr als 80% des Vitamin D Spiegels bei.

Im Frühjahr ist der Vitamin D Spiegel im Jahresverlauf am niedrigsten

  • Die Vitamin D Plasmaspiegel fallen mit dem Alter und sind abhängig vom Ausmaß der Sonnenlichtexposition mit Höchstwerten im späten Sommer und Tiefstwerten im Frühling.
  • Vorkrankungen, Medikamenteneinnahme, Büroarbeit und Übergewicht begünstigen einen Vitamin D Mangel.
  • Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln und eine dunkle Hautpigmentierung verringern ebenfalls die Synthese von Vitamin D.
  • Schwangere haben einen erhöhten Vitamin D Bedarf.

Faktoren wie geringe Sonneneinstrahlung, altersbedingte Abnahme der Produktion über die Haut und Vitamin D arme Ernährung tragen zur hohen Verbreitung des Vitamin D Mangels bei. Die körpereigene Vitamin D Produktion oder die Aufnahme aus den wenigen Vitamin D reichen oder angereicherten Lebensmitteln erfolgt typischerweise nur zeitweise. Zusätzliche Vitamin D Dosen und eine sinnvolle Sonnenexposition könnten einen Mangel bei der Allgemeinbevölkerung verhindern. [1,2,3]

Experten raten daher zunehmend, einem Vitamin D Mangel ganzjährig vorzubeugen

Die mit einem Vitamin D-Mangel verbunden Gesundheitsrisiken werden mit verschiedenen Erkrankungen in Verbindung gebracht: Osteoporose, Osteomalazie, Multiple Sklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaftskomplikationen, Diabetes, Depressionen, Schlaganfällen, Autoimmunerkrankungen, Virusinfektionen, verschiedene Krebserkrankungen, Infektionen, Alzheimer, Adipositas sowie einer erhöhten Mortalität. [1,2,3,]

Deswegen kommt der Bestimmung des (25-OH) Vitamin D-Spiegels besondere Bedeutung zu, da eine gute Vitamin D Versorgung für die Knochengesundheit essentiell ist und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen kann. [4,5] Die Rolle von Vitamin D bei kritisch Erkrankten wird zur Zeit neu bewertet. [6]

Nur wenige Lebensmittel sind eine gute Vitamin-D-Quelle.

Dazu gehören angereicherte Milchprodukte und Frühstückszerealien, fetter Fisch, Rinderleber und Eigelb. Neben einer erhöhten Sonnenexposition ist die beste Möglichkeit, zusätzliches Vitamin D zu erhalten, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.

Herkömmliche Multivitaminpräparate enthalten etwa 400 IE Vitamin D, aber viele Multivitaminpräparate enthalten inzwischen 800 bis 1.000 IE. Für individuelle Vitamin-D-Ergänzungen gibt es eine Vielzahl von Optionen, darunter Kapseln, Kautabletten, Flüssigkeiten und Tropfen. Lebertran ist ebenfalls eine gute Vitamin-D-Quelle, aber in hohen Dosen besteht die Gefahr einer Vitamin-A-Toxizität. [7]

Die beiden in Nahrungsergänzungsmitteln verwendeten Formen von Vitamin D sind D2 (Ergocalciferol) und D3 (Cholecalciferol). D3 ist jedoch die bevorzugte Form, da sie chemisch der körpereigenen Form von Vitamin D ähnelt und die Vitamin-D-Konzentration im Blut wirksamer erhöht als D2. [8] Da Vitamin D fettlöslich ist, sollte es mit einer fetthaltigen Zwischenmahlzeit oder Mahlzeit eingenommen werden.

Im Allgemeinen können 100 IE Vitamin D täglich die Blutkonzentration nach 2 bis 3 Monaten um 1 ng/ml erhöhen (TABELLE 1).[9] Sobald die gewünschte Blutkonzentration erreicht ist, können die meisten Menschen sie mit 800 bis 1.000 IE Vitamin D täglich aufrechterhalten. Im Allgemeinen nicht empfohlen, mehr als 2.000 IE täglich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen. Zur Wiederherstellung der Blutkonzentration kann jdedoch eine Dosierung von bis zu 3.000 bis 4.000 IE erforderlich sein. [10]

Personen mit einem Risiko für einen Mangel sollten einen Vitamin-D Test durchführen!

Tabelle 2. Dosierung and Blutkonzentration

Dosis ------> Erwartete Zunahme der Blutkonzentration

100 IU ----> 1 ng/mL

200 IU ----> 2 ng/mL

400 IU ----> 4 ng/mL

800 IU ----> 8 ng/mL

1000 IU --> 10 ng/mL

2000 IU --> 20 ng/mL

Schlussfolgerung

Da die Zahl der Menschen mit Vitamin-D-Mangel weiter zunimmt, steht die Bedeutung des Vitamin D3 Sonnenhormons für die allgemeine Gesundheit und die Vorbeugung chronischer Krankheiten im Vordergrund der Forschung. Die besten Belege für die mögliche Rolle von Vitamin D beim Schutz vor Krebs stammen aus Studien über Darmkrebs. Auch für die mögliche Rolle von Vitamin D bei der Vorbeugung von Knochenbrüchen und Stürzen gibt es starke Belege. Derzeit sind weitere Studien erforderlich, um die Rolle von Vitamin D beim Schutz vor Herzerkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Grippe, Diabetes, Depressionen und selbstverständlich auch COVID-19 sowie Long-Covid zu untersuchen. [11]

Der Vitamin D Schnelltest ist ein zertifizierter und zugelassener Selbsttest (nach IVD-Richtlinie 98/79/EG) zur Bestimmung des Vitamin D Spiegels zur Erkennung und Vorbeugung eines Vitamin D Mangels. PZN17880028.


Literatur:

1. Niedermaier T , Gredner T, Kuznia S, Schöttker B et.al. (August 2021). Vitamin D supplementation to the older adult population in Germany has the cost- saving potential of preventing almost 30.000 cancer deaths per year. Molecular Oncology, Vol. 15 (8). 2021.

2. Eriksen EF, Glerup H (2002). Vitamin D deficiency and aging: implications for general health and osteoporosis. Biogerontology. 3 (1-2): 73–7.

3. Holick MF (March 2006). High prevalence of vitamin D inadequacy and implications for Health. Mayo Clinic Proceedings. 81 (3): 353–73

4. Grant WB, Holick MF (June 2005). Benefits and requirements of vitamin D for optimal health: a review. Alternative Medicine Review.10 (2): 94–111.

5. Moyad MA. Vitamin D: a rapid review. DermatolNurs. 2009, 21:25-30.

6. https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/effekt-von-hochdosiertem-vitamin-d3-auf-die-28-tage-mortalitat-bei-erwachsenen-kritisch-8885.php

7. Cannell JJ, Vieth R, Willett W, et al. Cod liver oil, vitamin A toxicity, frequent respiratory infections, and the vitamin D deficiency epidemic. Ann Otol Rhinol Laryngol. 2008;117:864–870.

8. HealthTree.com. Vitamin D and calcium supplements. www.healthtree.com/articles/vitamin-d/source/supplement. Accessed September 2, 2010.

9. Moyad MA. Vitamin D: a rapid review: dosage of vitamin D needed to achieve 35 to 40 ng/ml (90–100 nmol/L). www.medscape.com. Accessed August 4, 2010.

10. The Nutrition Source. Ask the expert: vitamin D and chronic disease. www.hsph.harvard.edu/nutritionsource. Accessed August 4, 2010.

11. Barrea L, Verde L, Gran W, Vitamin D: A Role Also in Long COVID-19? Nutrients. 2022 Apr; 14(8): 1625.

Zusätzliche Produktinformationen

Technische Daten
Der Vitamin-D-Test ist ein Immunoassay-Test, der auf dem Prinzip der kompetitiven Hemmung basiert. Während des Tests wandert das Gemisch durch Kapillarwirkung chromatografisch auf dem Flies nach oben. Die Membran ist mit 25-OH-Vitamin D Antigenen im Testlinienbereich beschichtet. Während des Tests konkurriert das in der Probe vorhandene 25-OH-Vitamin D mit dem vorhandenen 25-OH-Vitamin D auf der Testlinie um die begrenzte Menge an Anti-25-OH-Vitamin D Antikörpern in der Konjugationszone. Je höher die Konzentration von 25-OH-Vitamin D in der Probe ausfällt, desto heller erscheint die T-Linie. Das Ergebnis wird entsprechend der mit dem Kit gelieferten Farbkarte ausgewertet. Als interne Durchführungskontrolle dient die farbige Linie (C), welche anzeigt, ob das nötige Probenvolumen zugegeben wurde und das Testfeld erfolgreich durchlaufen wurde.